什么样的运动才能丰胸?
什么样的运动才能丰胸?
扩胸运动 夹书丰胸 在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受...(二)运动法: 常举哑铃与游泳 17.举哑铃运动,可令胸部肌肉结实,持之以恒能有效达致扩胸的功效。18.扩胸运动──两腿分开,...
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