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蒲公英党参丰胸茶 材料:干蒲公英根3g,党参3g,杏仁2g。做法:材料洗净,用ml开水冲泡即可。用法:每天喝25杯。排骨与葱段、姜片一起放入水中,以大火煮沸,再 加入切块的青木瓜,转成小火炖煮。C.炖煮至青木瓜软烂,最后再加上少许的盐调味即可...

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方法四:内衣调出好身材 美国创造了一种“神奇胸罩”,据说慢跑者佩戴这种胸罩跑步,30天内能让胸部增大一个罩杯的级别。原理是在慢跑时锻炼佩戴者中腹部和腋下的肌肉,从而增大胸部。好胸罩的确可使乳房的血液循环通畅,防止乳腺血流阻滞,有利于乳房发育和增强抗能力。...

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备注:以上4个动作组合成一个很好的胸部训练计划,一周3次即可,每次45分钟左右,隔天进行

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2.让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。3.让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。4.让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,...